为什么"饱一天饿一天促健康"呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 06:58:00

每天八份饱即可，早饱午好晚少

吃的太饱对健康无益，动物实验证明每天吃不饱的小鼠，比每天都能吃饱的小鼠寿命长2/3，而且少生病。俗话说得好：“三分饥和寒，老少皆平安。”

可是我觉得这种说法也不是很健康 还是要均衡